丸ごと芋のスイートポテト 黒ごまアイスのせ
31〜50分
スイーツ
金ごまたっぷりかぼちゃごはん
炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけ！包丁いらずの炊き込みごはん。
忙しい日でも手軽に楽しめ、秋の味覚をしっかり味わえる一品です。
ご飯と一緒に炊きあげたかぼちゃは、甘みがぎゅっと詰まってホクホク食感。
そこに金いりごまをたっぷり混ぜ込めば、香ばしい香りがふわりと広がり、口いっぱいに秋の風味が広がります。
調理時間- 10分（炊飯時間は除く）
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材料
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（4人分） かぼちゃ：１/４個 米：2合 塩昆布：２０ｇ 酒：大さじ２ 水：適量 金いりごま：大さじ２ ▼トッピング バター：適量 黒いりごま：適量 |
作り方
- かぼちゃは種とワタを取り除く。ヘタや皮の硬い部分があれば、削ぎ取る。
- 米を研ぎ、炊飯釜に入れる。酒を加え、2合の目盛りまで水を入れる。
- 塩昆布を広げて入れ、かぼちゃの皮目を下にしてのせて炊飯する。
- 金いりごまを入れ、かぼちゃをしゃもじで崩すようにして、全体をさっくりと混ぜ合わせる。
- 器に盛り、お好みでバターをのせ、黒いりごまをトッピングする。
