特選ごまレシピ

人参のロースト

人参のロースト
人参をオリーブオイルと粉チーズでシンプルに味付けし、オーブンでこんがりロースト。じっくり火を入れることで、人参の甘みを際立たせたレシピです。
調理時間
40分
ごまの種類
  • その他・パウダーの商品を使ったレシピ
該当タグ
副菜・もう1品, 卵, 牛乳・乳製品, その他野菜, その他,

材料

(2人分)

人参:2本

オリーブオイル:大さじ2

粉チーズ:大さじ2

塩:小さじ1/2

▼トッピング

温泉卵:2個

いりすりごま:適量

粉チーズ:適宜

ブラックペッパー:適宜

紫キャベツのマリネ:適宜

クレソン:適宜

作り方

  1. 人参はヘタを落として、縦半分に切る。大きなボウルに入れて、オリーブオイルをまぶす。粉チーズ、塩を入れて、人参にまとわせるように混ぜる。
  2. 天板にオーブンペーパーを敷き、人参の皮面を下にして並べ、ボウルに残った調味料をかける。
  3. オーブンを200℃に温め、上段に天板を入れ、人参に焼き色が付き、中まで柔らかくなるまで30分ほど焼く。
  4. 器に盛り、温泉卵をのせ、いりすりごまをたっぷりかける。お好みで粉チーズ、ブラックペーパーをかけ、紫キャベツのマリネ、クレソンを添える。

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