ごまたっぷり！プルコギ風おにぎりサンド
16〜30分
主食
和え胡麻パスタ
和え胡麻があればパスタもできちゃう！ごまの風味とだしが効いた和風パスタです◎
調理時間- 20分
ごまの種類
該当タグ
主食,
麺類,
材料
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・パスタ：８０ｇ ・しめじ：1/2房 ・しいたけ：３個 ・長ネギ：1/2本 ・ツナ缶１缶 ・和え胡麻：32ｇ（8ｇ×４袋） ・オリーブオイル：大さじ２ ・塩：適宜 |
（盛り付け用） ・大葉：適宜 ・すりごま白：適宜 |
作り方
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しめじは食べやすい大きさに切り、しいたけ・長ネギは
薄切りにする。 -
たっぷりの熱湯に塩を入れ、パスタを茹でる。（ゆで汁は後で使用する。）
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熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、（1）の材料を炒める。
しんなりしてきたら、ツナを入れ、軽く塩を加える。 -
（3）に茹でたパスタ、和え胡麻、ゆで汁を100㏄程入れ、軽く炒める。
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全体に味が絡まったら皿に入れ、千切りにした大葉、すりごまで盛り付ける。
