特選ごまレシピ

ヘルシーごまチョコ

ヘルシーごまチョコ
豆腐で作るからヘルシー!罪悪感の少ないおやつチョコです♪
調理時間
15分(冷却時間は除く)
ごまの種類
  • ねりごま
ごまの色
  • 黒ごま
該当タグ
スイーツ, ヘルシー, 豆・大豆製品, その他,

材料

<10個分>

・絹豆腐:200g

・板チョコレート:2 枚( 100g)

・ねりごま黒 :大さじ 1.5

・ココアパウダー:適量

作り方

  1. 板チョコレートを湯煎で溶かしておく。
  2. 豆腐はキッチンペーパーに包み、レンジで2分程加熱して水分を飛ばしておく。
  3. (2)をミキサーで液状になるまで攪拌する。
  4. (3)に(1)とねりごま黒を加え、さらに攪拌する。
  5. (4)を容器に入れ、冷凍庫で1時間以上冷却する。
  6. (5) を カットし、お好みでココアパウダーを振りかけて完成。

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