白ごまくるみ
0〜15分
スイーツ
ヘルシーごまチョコ
豆腐で作るからヘルシー！罪悪感の少ないおやつチョコです♪
調理時間- 15分（冷却時間は除く）
ごまの種類
ごまの色
該当タグ
スイーツ,
ヘルシー,
豆・大豆製品,
その他,
材料
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＜10個分＞ ・絹豆腐：200g ・板チョコレート：2 枚（ 100g） ・ねりごま黒 ：大さじ 1.5 ・ココアパウダー：適量 |
作り方
- 板チョコレートを湯煎で溶かしておく。
- 豆腐はキッチンペーパーに包み、レンジで２分程加熱して水分を飛ばしておく。
- (2)をミキサーで液状になるまで攪拌する。
- (3)に(1)とねりごま黒を加え、さらに攪拌する。
- (4)を容器に入れ、冷凍庫で１時間以上冷却する。
- (5) を カットし、お好みでココアパウダーを振りかけて完成。
