ごま香る いわしと梅のつけうどん
0〜15分
主食
和え胡麻炊き込みごはん
炊き込みごはんの面倒な味付けも和え胡麻だけで簡単に！
調理時間- 40分～70分（炊飯時間は除く）
ごまの種類
該当タグ
主食,
ごはん,
材料
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米：２合 鶏肉：70g 人参：30g しめじ：40g |
和え胡麻：32～48g（8g×4袋～6袋） ねぎ：適量 |
作り方
- 米をといで浸漬する。（浸漬時間は30分～1時間）
- 鶏肉は一口大に、人参は千切り、しめじは食べやすい大きさにカットする。
- 浸漬が終わったら、和え胡麻４～６袋入れ、混ぜる。
- 鶏肉、人参、しめじを入れて、炊飯する。
- お茶碗に盛り、ねぎを散らす。
