ごま一筋 since1919
・ご飯:150g(茶碗軽く1杯)
・長ネギ(みじん切り):15g程度
・梅干し:小2個
・ちりめんじゃこ:10g
・和え胡麻:1包装(8g)
・卵:1個
・サラダ油:大さじ1.5
16〜30分
主食
0〜15分
60分〜
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