黒ごまあんまん
60分〜
スイーツ
ごまで簡単和風アレンジ！ワンパントースト
いつもの味に飽きたときに、フライパン1つで簡単！ワンパントーストレシピです。
卵にごまパウダーをたっぷりと混ぜ込んでおり、ごまの栄養も一緒に摂ることができます！
調理時間- 15分
ごまの種類
ごまの色
該当タグ
主食,
パン,
肉類,
卵,
材料
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（1人分） 食パン（6枚切り）：1枚 卵：2個 スライスハム：2枚 とろけるスライスチーズ：1枚 バター：適量 塩コショウ：少々 乾燥パセリ：お好みで 白ごまパウダー（卵用）：小さじ1 白ごまパウダー（仕上げ用）：適量 |
作り方
- 食パンとスライスハムは半分に切る。
- 卵は溶いて、塩コショウと白ごまパウダーを加え混ぜておく。
- フライパンにバターを熱し、溶き卵を入れ、パンを真ん中に置く。
- すぐに食パンのみを裏返し、スライスハムとチーズをのせ、卵が固まってきたら、周りの卵を折りたたんで包み込む。
- 卵が内面になるように食パンを半分に折り、表面を軽く焼く。
- 仕上げに乾燥パセリと白ごまパウダーを振って完成！
