黒ごまあんまん
60分〜
スイーツ
黒ごまツナサンド
黒ごまツナサンドには”セサミンリッチさらふわごまパウダー”を使い、いつものツナサラダとは少し変わった味わいを楽しめます。
馴染みやすいパウダー状で使いやすいですよ！
トッピングに”いりごま”を散らすことで、アクセントになり、見た目がシックでおしゃれに見えるので、おもてなしにもオススメです。
ランチにいかがでしょうか♪
調理時間- 20分(水切りの時間を除く)
ごまの種類
ごまの色
該当タグ
主食,
おもてなし,
パン,
魚介類,
その他野菜,
材料
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【材料（２人分）】 食パン（6枚切り）：2枚 レタス：60g トマト：1/2個（2スライス） ベビーリーフ：32g 赤玉ねぎ：1/4個 マヨネーズ：40g 黒いりごま：適宜 ▼黒ごまツナサラダ |
作り方
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レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは2-3cmの輪切りにする。赤玉ねぎはスライスし、水にさらし水気を切る。ベビーリーフは水にさらし水気を切る。
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ツナはしっかりと油を切る。ボウルに黒ごまツナサラダの材料を入れてよく混ぜる。
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オーブンシートをしき、食パンをのせ、片面にマヨネーズを塗る。（各8g）
- それぞれの面にレタスをのせる。（各15g）片面にトマトを乗せる。
- トマトの上に②を（半量）のせ、赤玉ねぎのスライスをのせる。もう片面にベビーリーフをのせる。
- 両方を合わせ、シートで包み、5分ほど置く。半分に切り、お好みで黒いりごまを散らす。
