ごまで濃厚！油そば
0〜15分
主食
セサミハニートースト
トーストにはちみつと黒ごまパウダーをかけるだけで健康的な朝食の完成！
毎朝ひとさじの”ごま習慣”を取り入れてみませんか？
調理時間- 5分
ごまの種類
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パン,
材料
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【材料（1人分）】 ・食パン：1枚 ・はちみつ：小さじ１～２ ・黒ごまパウダー：大さじ1/2 |
作り方
- 食パンをトースターでこんがり焼く。
- トーストにはちみつ、黒ごまパウダーをかけて完成。
