ごま一筋 since1919
2人分
・ビンチョウマグロ:160g程度
・ごはん :お好みの量
(漬け調味料)
・ごま油 :大さじ1/2
・しょうゆ :大さじ1
・みりん :大さじ1
・おろしにんにく :少々
・ねりごま(白) :大さじ1/2
(トッピング)
・アボカド :1/2個
・大葉 :1枚
・いりごま金 :少々
0〜15分
主食
16〜30分
60分〜
たれ・ドレッシング
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