ごまで濃厚!ミートソースパスタ
16〜30分
主食
・パスタ:1束(100g) ・玉ねぎ:1/8個 ・ピーマン:1個 ・ウインナー:2本 ・サラダ油:適量 ・塩こしょう:適量 ・ケチャップ:大さじ3 ・毎日ごまセサミン生活パウダー:大さじ1 ・パセリ:適宜 ・塩:少々 |
たっぷりのお湯に塩を少々加え、パスタをゆでる。茹であがったらお湯を切り、ゆで汁を大さじ1程度残しておく。
玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切り、ウインナーは斜め5㎜幅くらいにカットする。
フライパンでサラダ油を熱し、(2)を炒める。
(3)に(1)の茹でたパスタとゆで汁大さじ1を加え、水分がとぶまで炒める。
(4)にケチャップを加えて全体を馴染ませ、塩こしょうで味をととのえる。
(5)をお皿に盛り付け、毎日ごまセサミンパウダーをふりかけ、お好みでパセリをトッピングして完成。