黒ごま衣の鶏天ぷら
0〜15分
主菜
小松菜とベーコンのねりごまキッシュ
チーズなしで濃厚！ねりごまでコクがプラスされたキッシュです。パイシートを使うことでよりお手軽に◎
調理時間- 45分
ごまの種類
ごまの色
該当タグ
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材料
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冷凍パイシート：２枚 小松菜：1/2束 ベーコン：50g 玉ねぎ：1/4個 エリンギ：1/2パック |
卵：２個 豆乳（牛乳でも可能）：100ml ねりごま白：大さじ1.5 塩こしょう：適量 |
作り方
＜18㎝タルト型＞
- パイシートは室温に戻しておく。
- （１）をめん棒等でのばし、型に敷いておく。
- ベーコン・玉ねぎ・エリンギを適当な大きさに切り、小松菜は下ゆでをし、カットしておく。
- ボウルに卵・ねりごま白・豆乳・塩こしょうを入れ、混ぜ合わせておく。
（分離しないよう、しっかり混ぜる。） - フライパンでベーコン・玉ねぎ・エリンギ・小松菜を炒める。粗熱が取れたら（４）に加える。
- （２）に（５）を流しいれ、予熱しておいたオーブン200℃で25分焼く。
（焼き時間は調整してください。）
