ごま香る いわしと梅のつけうどん
0〜15分
主食
鯖セサミサンド
さば缶を使用した、ごま香るサンドイッチです。何にでも混ざりやすい「毎日ごまセサミン生活パウダー」を使用しているので全体に味がいきわたります。
調理時間- 10分
ごまの種類
ごまの色
該当タグ
主食,
パン,
魚介類,
材料
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・バゲット：1/3本 ・レタス：適宜 ・パプリカ（赤）：適宜 ・皮付きねりごま白：適宜 |
＜A＞ ・鯖缶（水煮）：25g ・玉ねぎ：10g ・マヨネーズ：5g ・あらびきマスタード：5g ・毎日ごまセサミン生活パウダー：大さじ1/2 |
作り方
- バゲットは切り込みを入れ、開いて軽くトーストする。
- トーストした面に皮付きねりごま白を薄く塗る。
- パプリカは薄くスライスする。レタスは洗って水分を切っておく。
- ＜A＞を混ぜ合わせる。
- （2）のバゲットにレタス、＜A＞、パプリカをはさみ、出来上がり。
