ごま一筋 since1919
・キャベツ(細切り):80g
・すりごま(黒または白):大さじ2
・ねりごま白:大さじ1
・豚バラ薄切り肉:100g
・サラダ油:適量
<A>
・薄力粉:80g
・木綿豆腐:150g
・牛乳:1/4カップ
・卵:1個
・塩:少々
<B>
・お好み焼きソース、マヨネーズ、
・削りがつお、青のり、紅しょうが:各適量
0〜15分
主食
16〜30分
60分〜
たれ・ドレッシング
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