ごま一筋 since1919
・ぶり(切り身):2切れ
・サラダ油:大さじ1
・いりごま白:適量
・ほうれん草:適宜
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・ねりごま白:大さじ1
・しょうゆ、みりん:各大さじ1
16〜30分
主菜
31〜50分
副菜・もう1品
0〜15分
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