特選ごまレシピ

【３～４人分】

（鍋つゆ）

・だし汁：300ml

・無調整豆乳：300ml

・みそ：大さじ2/3

・砂糖：大さじ1.5

・塩：小さじ1/2

・しょうゆ：大さじ1.5

・純正ごま油：大さじ1/2

・白ねりごま：大さじ１

・白すりごま：大さじ２

（具材）

・豚バラ薄切り肉：300g

・豆腐：１丁

・水菜：１束

・白菜：1/4個

・人参：1/2本

・白ネギ：１本

・えのき：1/2袋

・しいたけ：４個