特選ごまレシピ

黒ごまバナナジュース

黒ごまバナナジュース

もったりしたバナナの食感と黒ごまの風味が楽しいバナナジュースです♪

調理時間:10分

材料

バナナ:2本

牛乳(もしくは豆乳):200ml

すりごま黒:大さじ2

はちみつ:適量

いりごま黒:適量

作り方

  1. バナナは皮をむき、冷凍しておく。

  2. (1)をカットし、牛乳、すりごま黒とともにミキサーで混ぜる。
    (お好みの粘度に合わせて牛乳の量は調整してください。)

  3. 甘さが足りない場合はお好み量のはちみつを加えてミキサーで混ぜる。

  4. コップに注ぎ、お好みでいりごま黒をトッピングして完成。

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