簡単ごまレシピ③【朝食に！セサミグラノーラ】

2018.3.16 [ ごま料理 ]

今回は簡単ごまレシピ第３弾！

朝食にピッタリのレシピ「セサミグラノーラ」をご紹介いたします。

【材料】
・お好みのグラノーラ（フルーツ入りがおすすめ）　約40g
・プレーンヨーグルト　約50g　
・セサミンリッチすりごま（お好みで白・黒）　小さじ２

【作り方】
グラノーラとヨーグルトを混ぜ合わせ、セサミンリッチすりごまをかけて完成。
※ごまの量はお好みで増やしてください！

＜白ごまver.＞

＜黒ごまver.＞

白ごま、黒ごまでそれぞれの風味があり、少し違った味をお楽しみいただけます。

セサミンやカルシウムを手軽に摂取できる「セサミグラノーラ」を是非お試しください！